صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 2 مهر 1403 - Mon, 23rd Sep 2024
تنفس عمیق - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 13:34
241 - با این ورزش ابتلا به آلزایمر را ضربه فنی کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 00:25 63116384
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 00:25 63116384
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،این نوع حافظه از شرایط جدی تری مانند اختلال شناختی متوسط (MCI) یا زوال عقل متمایز است و اغلب شامل مشکلات حافظه شدیدتری ...
242 - سردرد خود را درمان کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 04:15 63027317
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 04:15 63027317
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،در اتاقی با نور کم، بنشینید یا استراحت کنید. چشمان خود را ببندید و سعی کنید کمر، - برای تسکین درد آرام باشید تمرینات تنفس ...
243 - باید ها و نبایدهای روتین قبل خواب برای پوست
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 05:02 62979324
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 05:02 62979324
هیچ چیز به اندازه خوابِ کافی نمی تواند باعث شادابی پوست تان شود؛ بنابراین باید ها و نباید های روتین های زیبایی قبل از خواب را بلد باشید تا احساس انرژی و شادابی بیشتری بکنید و پوست بهتر ...
244 - تای چی؛ روشی آرام و مطمئن در برابر استرس
صنعت مالی- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 05:50 62811694
صنعت مالی- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 05:50 62811694
تای چی به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و همچنین به افزایش انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. - به گزارش یکتاپرس، اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید، تای چی (TIE-CHEE) را در نظر بگیرید. تای ...
245 - علائم و نشانه های سرطان ریه
اندیشه معاصر- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 08:35 62560159
اندیشه معاصر- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 08:35 62560159
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،بیشتر سرطان های ریه تا زمانی که خیلی گسترش پیدا کنند هیچ علامتی ندارند. اما برخی از مبتلایان به سرطان ریه در اوایل آن ...
246 - ورزشی ساده و سبک برای کارمندان پشت میز نشین
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:32 62559358
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:32 62559358
سیاری از ما برای انجام کارهایمان نیازمند کامپیوتر و لپ تاپ هستیم و به همین دلیل باید مدام پشت میز بنشینیم و کارهایمان را از همان جا به انجام برسانیم. - تمرینات تنفسی اولین مرحله برای ...
247 - تقویت ریه و دستگاه تنفسی با 11 تمرین ورزشی ساده
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 05:32 62491651
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 05:32 62491651
ریه ارگانی مهم برای تنفس و مرتبط با عملکرد مغز و قلب که متاسفانه به دلیل شرایط متفاوت امروزی مثل آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض دود دخانیات حتی برای افراد غیر سیگاری نیاز به دانستن ...
248 - راه های رهایی از استرس؛ چگونه از استرس رهایی یابیم، مقابله با استرس
پویامگ- سیاسی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1400، 03:05 62409225
پویامگ- سیاسی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1400، 03:05 62409225
راه های رهایی از استرس؛ چگونه از استرس رهایی یابیم، مقابله با استرس استرس یک واکنش طبیعی در برابر اتفاقات گوناگونی است که در زندگیمان رخ می دهد. - کشف علت: اولین کاری که می کنید باید علت ...
249 - درد سینه سمت راست علامت چیست؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 1 بهمن 1400، 05:25 62336609
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 1 بهمن 1400، 05:25 62336609
به گزارش اندیشه معاصر؛ اصولاً اکثر انسان ها به محض احساس درد در نواحی سینه خود آن را مربوط به مشکلات قلبی می دانند. این باور اشتباهی است. (Visited 2 times, 2 visits today) نوشته درد سینه سمت راست ...
250 - کاهش اثرات کووید-19 با تمرین های تنفسی
منیبان- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 14:10 62276890
منیبان- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 14:10 62276890
اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 باید تلاش بیشتری کنید. - خبر خوب این ...
251 - در شرایط مختلف چگونه خشم و عصبانیت را کنترل کنیم؟
تازه نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 01:05 62268889
تازه نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 01:05 62268889
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت راهکار های کوتاه مدت و درازمدت برای کنترل خشم در شرایط مختلف را تشریح کرد. نوشته در شرایط مختلف چگونه خشم و عصبانیت را کنترل کنیم؟ اولین بار در تازه نیوز. ...
252 - با این تمیرنات عوارض کرونا را از بین ببرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 23:10 62268369
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 23:10 62268369
به گزارش اندیشه معاصر؛ اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی به عنوان سویه ...
253 - کاهش اثرات کرونا با تمرین های تنفسی
عصر ایران- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 22:25 62268146
عصر ایران- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 22:25 62268146
گفته می شود تمرین های تنفس عمیق به مبارزه با استرس و اضطراب و کاهش وزن کمک می کنند اما نباید سیستم اصلی درگیر هنگام انجام این تمرین ها یعنی سیستم تنفسی را فراموش کنیم. - تمرین های تنفسی، ...
254 - تمرینات تنفسی و کاهش اثرات کووید-19
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:50 62267946
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:50 62267946
اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 باید تلاش بیشتری کنید. - خبر خوب این ...
255 - کاهش اثرات کووید-19 با تمرین های تنفسی
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:35 62267845
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:35 62267845
اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 باید تلاش بیشتری کنید. - خبر خوب این ...
256 - خواب آرام و کنترل اضطراب با تنفس عمیق
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 11:05 62010886
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 11:05 62010886
بی خوابی و اضطراب را می توان دو مورد از اختلالات شایع دنیای مدرن محسوب کرد. خوشبختانه مبارزه با این مشکلات چندان هزینه ای نداشته و تحقیقات جدید نشان می دهد که تنفس عمیق می تواند اضطراب ...
257 - ساده ترین راه برای باز کردن گرفتگی گوش چیست؟
اکوفارس- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:05 62006170
اکوفارس- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:05 62006170
گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد و زندگی روزمره را مختل کند.- -
به گزارش وبسایت المرسال؛ گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد، زندگی ...
258 - ساده ترین راه برای باز کردن گرفتگی گوش چیست؟
دولت بهار- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:00 62006061
دولت بهار- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:00 62006061
گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد و زندگی روزمره را مختل کند.- -
به گزارش دولت بهار به نقل از وبسایت المرسال؛ گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی ...
259 - تای چی؛ روشی آرام و مطمئن در برابر استرس
همشهری آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 16:10 61956078
همشهری آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 16:10 61956078
تای چی به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و همچنین به افزایش انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از mayoclinic، اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید، تای چی (TIE-CHEE) ...
260 - ببینید | واکنش جواد عزتی به بغل کردن همسرش در جشن حافظ
خبر آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 09:05 61568002
خبر آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 09:05 61568002
جواد عزتی در جشن حافظ جایزه ویژه هیات داوران را برای ایفای نقش در سریال «زخم کاری» کسب کرد. او این جایزه را از دست همسرش دریافت کرد. - تنگی نفس می تواند تنفس عمیق را سخت کند. ممکن است احساس ...
اخبار داغ:
قیمت توکن راکی رابیت امروز 2 مهر 1403
جواب معمای روز امپایر ماسک امروز دوشنبه 2 مهر/ کد معمای Musk Empire
فایل صوتی عجیب فرشید سمیعی/ واکنش باشگاه استقلال به جنجال سمیعی
جواب معما تایم فارم امروز دوشنبه 2 مهر 1403
خبر مهم رییس کانون عالی کارگران بازنشسته تامین اجتماعی کشور برای بازنشستگان
ثمره بدنسازی سنگین اول فصل گاریدو را حالا می بینیم/ پرسپولیس هفته به هفته بهتر می شود/ آندرلپ های میلاد محمدی در نیم فضا موقعیت های زیادی برای پرسپولیس ساخت
غیبت سه بازیکن استقلال برابر پرسپولیس/ ابهام در مورد دو بازیکن
خبر داغ از زمان واریز 3 میلیون تومان علی الحساب متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 2 مهر 1403
جواب کد اپیزود 50 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 2 مهر 1403
رسمی ؛ ستاره مطرح بین المللی در آستانه قرارداد با پرسپولیس + سند
دستور جدید دولت برای پرداخت علی الحساب متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی | ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان
بیوگرافی ابراهیم پیرامون ؛ مدیرعامل شرکت ملی مناطق نفت خیز جنوب
خبر خوش؛ زمان واریز 3 میلیون تومان علی الحساب متناسب سازی بازنشستگان امروز 2 مهر
درباره گردان ویژه رضوان حزب الله چه می دانیم؟
حمله هواداران پدل به گلزار؛ جای شما ایجا نیست آقای سوپراستار!
زیبایی منحصر به فرد گلاره عباسی کنار همکارش / تیپ خاص و دیدنی بازیگر ازش شاهکار هنری ساخت
تولید گندم 15 میلیون تنی شد؛ خرید به 12 میلیون تن رسید
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 2 مهر 1403/ جدول
اردوغان امروز با پزشکیان دیدار می کند
دختر جوانی که دوستش را با چاقو به قتل رسانده بود در دام پلیس افتاد
انبار پارچه جنوب تهران در آتش سوخت +عکس
کارت های بازی جیمز امروز 2 مهر
کدهای امروز ویدئو تپ سواپ سه شنبه 3 مهر 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
دانش آموزان
پایه دوازدهم
برخورد با متخلفین
جوی آرام و پایدار
شانس قهرمانی استقلال
به روایت تصویر
صالح حمید
حسن عباسی
پلیس بین الملل
عسگر پور
آرادکوه
زمین خواری لواسانات
داور اردنی
شورای اسلامی شدن دانشگاهها
نزاع دو برادر
اتلتیکو بیلبائو
حاشیه رودخانه
شیرتپه
عبدالعظیم
عملکرد پرسپولیس
سد کوهبرد
رییس جمهور ترکیه
بازیکن استقلال
ستاره پرسپولیس
آلومینیوم اراک
رامین رضاییان
تأمین اجتماعی
تمدید قرارداد
کمتر دیده شده
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
دختر دانشجو
مهران مدیری
میلاد محمدی
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
ورزشگاه امام خمینی اراک
لیگ برتر فوتبال ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
تمرین تیم پرسپولیس
ورزشگاه امام خمینی
رقابت های لیگ برتر
هفته ششم لیگ برتر
فدراسیون فوتبال
باشگاه پرسپولیس
اوستون اورونوف
کارشناس فوتبال
پرسپولیس تهران
سجاد حسین زاده
حادثه آتش سوزی
فدراسیون تنیس
محمدرضا گلزار
انتخابات مجلس
استقلال تهران
سید جلال ملکی
حضور در داربی
علیرضا کوشکی
سامانه موشکی
دوره مربیگری
کمیته داوران
مصدومیت شدید
تیم استقلال
بهره برداری
مرکز درمانی
مسابقات لیگ
ارزش افزوده
تیم تراکتور
شرکت ملی مناطق نفت خیز جنوب
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال تهران
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
پردیس سینمایی ایران مال
قیمت توکن راکی رابیت امروز 2 مهر 1403 جواب معمای روز امپایر ماسک امروز دوشنبه 2 مهر/ کد معمای Musk Empire فایل صوتی عجیب فرشید سمیعی/ واکنش باشگاه استقلال به جنجال سمیعی جواب معما تایم فارم امروز دوشنبه 2 مهر 1403 خبر مهم رییس کانون عالی کارگران بازنشسته تامین اجتماعی کشور برای بازنشستگان ثمره بدنسازی سنگین اول فصل گاریدو را حالا می بینیم/ پرسپولیس هفته به هفته بهتر می شود/ آندرلپ های میلاد محمدی در نیم فضا موقعیت های زیادی برای پرسپولیس ساخت غیبت سه بازیکن استقلال برابر پرسپولیس/ ابهام در مورد دو بازیکن خبر داغ از زمان واریز 3 میلیون تومان علی الحساب متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 2 مهر 1403 جواب کد اپیزود 50 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 2 مهر 1403 رسمی ؛ ستاره مطرح بین المللی در آستانه قرارداد با پرسپولیس + سند دستور جدید دولت برای پرداخت علی الحساب متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی | ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان بیوگرافی ابراهیم پیرامون ؛ مدیرعامل شرکت ملی مناطق نفت خیز جنوب خبر خوش؛ زمان واریز 3 میلیون تومان علی الحساب متناسب سازی بازنشستگان امروز 2 مهر درباره گردان ویژه رضوان حزب الله چه می دانیم؟ حمله هواداران پدل به گلزار؛ جای شما ایجا نیست آقای سوپراستار! زیبایی منحصر به فرد گلاره عباسی کنار همکارش / تیپ خاص و دیدنی بازیگر ازش شاهکار هنری ساخت تولید گندم 15 میلیون تنی شد؛ خرید به 12 میلیون تن رسید قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 2 مهر 1403/ جدول اردوغان امروز با پزشکیان دیدار می کند دختر جوانی که دوستش را با چاقو به قتل رسانده بود در دام پلیس افتاد انبار پارچه جنوب تهران در آتش سوخت +عکس کارت های بازی جیمز امروز 2 مهر کدهای امروز ویدئو تپ سواپ سه شنبه 3 مهر 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال دانش آموزان پایه دوازدهم برخورد با متخلفین جوی آرام و پایدار شانس قهرمانی استقلال به روایت تصویر صالح حمید حسن عباسی پلیس بین الملل عسگر پور آرادکوه زمین خواری لواسانات داور اردنی شورای اسلامی شدن دانشگاهها نزاع دو برادر اتلتیکو بیلبائو حاشیه رودخانه شیرتپه عبدالعظیم عملکرد پرسپولیس سد کوهبرد رییس جمهور ترکیه بازیکن استقلال ستاره پرسپولیس آلومینیوم اراک رامین رضاییان تأمین اجتماعی تمدید قرارداد کمتر دیده شده شورای اسلامی رییس کمیسیون دختر دانشجو مهران مدیری میلاد محمدی هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس ورزشگاه امام خمینی اراک لیگ برتر فوتبال ایران تیم فوتبال پرسپولیس تمرین تیم پرسپولیس ورزشگاه امام خمینی رقابت های لیگ برتر هفته ششم لیگ برتر فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس اوستون اورونوف کارشناس فوتبال پرسپولیس تهران سجاد حسین زاده حادثه آتش سوزی فدراسیون تنیس محمدرضا گلزار انتخابات مجلس استقلال تهران سید جلال ملکی حضور در داربی علیرضا کوشکی سامانه موشکی دوره مربیگری کمیته داوران مصدومیت شدید تیم استقلال بهره برداری مرکز درمانی مسابقات لیگ ارزش افزوده تیم تراکتور شرکت ملی مناطق نفت خیز جنوب بازنشستگان تأمین اجتماعی تیم فوتبال استقلال تهران رییس دانشگاه آزاد اسلامی پردیس سینمایی ایران مال
